¿Cuál es el atleta con más medallas de oro en la historia de los Juegos Olímpicos?

Los Juegos Olímpicos tienen una amplia historia y a lo largo de los años ha recibido a los mejores atletas que compitieron en distintas disciplinas, con el objetivo de quedarse con la medalla de oro. Hasta el momento, el que más de estas insignias ha recopilado es Michael Phelps, que terminó su carrera con un total de 23.

El nadador estadounidense se hizo dueño de las doradas en Atenas 200, Beijing 2008, Londres 2012 y Río 2016. Estas como parte de distintas pruebas, entre las que se encuentran: 4x200 metros libres, 400 metros medley y 100 metros mariposa, entre otras.

Alcanzar esta meta es algo casi impensado para muchos deportistas, y por supuesto es el resultado del enorme esfuerzo que hizo el multipremiado durante tanto tiempo. Al respecto, desde el sitio oficial de los Juegos se informa que el norteamericano tenía un duro entrenamiento que se basaba en nadar 13 kilómetros por día, 6 o 7 veces a la semana.

Además de lo anterior, el atleta hacía un entrenamiento funcional en el gimnasio, al menos 3 veces a la semana. A esto se le suman los baños de hielo que realizaba, estiramientos, rutinas de sueño y una alimentación basada en la ingesta de entre 8.000 y 10.000 calorías diarias, es decir hasta 4 veces más de lo recomendado para personas que no hacen deportes de alto rendimiento.

"No se puede poner límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas”, dijo alguna vez Phelps, y vaya que tenía razón, porque esa filosofía fue la que lo convirtió en un auténtico ganador. Sin embargo el hecho de ser una figura de renombre no lo evadió de sufrir una profunda depresión.

“Había una parte de mi vida que no quería seguir viva”, dijo el estadounidense ante la prensa, revelando así que tuvo pensamientos suicidas, algo que muchos desconocían. “Creo que hay que entender que está bien no estar bien", reconoció en relación a la salud mental, tema del que poco se habla cuando se está en la cima.

Hoy el nadador está retirado y trabaja para potenciar a otros que, como él, sueñan con llegar a lo más alto. “Vivo la vida un día a la vez”, manifestó y añadió: “Me gustaría ser capaz de salvar una vida. Si puedo, para mí eso es más importante que ganar una medalla de oro”.